Lange kein Sport mehr getrieben, früher mal erfolgreich Fußball gespielt. Und jetzt ? Jetzt ist die Couch Dein Bester Freund ! Deshalb entstand die Idee das Übergewichtige unter Seinesgleichen wieder aktiv werden, fit werden und am besten noch Gewicht verlieren.
Voraussetzung ist, man ist Übergewichtig. Wir haben einen BMI von 31 festgelegt der hilft gleiche Bedingungen für alle zu schaffen. Nach oben gibt es eigentlich keine Grenzen, jedoch sollte ein gesundes Maß im Auge behalten werden.
Vom Alter her haben wir das Mindestalter von 25 Jahren definiert. Es ist nicht in Stein gemeißelt, aber es soll sich eine Gruppe bilden bei der alle ähnliche Bedingungen haben.
Fit werden, Abnehmen, Spaß haben, neue Freunde kennenlernen das ist das Ziel. Keine Scham haben unter Gleichgesinnten und alles geben für das Team.
Das sind die PSV Bork Heavy Kickers !
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